肩こりには、これ。 Tämä auttaa niskakipuun.

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肩こりが治りません。

枕が悪いのか、寝方が悪いのか、荷物整理ばっかりしているからか、寝不足なのか、
親不知のせいか、休みすぎか、もしや・・・

とにかく、肩がコチコチです。

数年前にもんのすごくヒドイ肩こりが1年ぐらい続いて、小さい頭痛もずーっと続いて、
ドッカーン!と片頭痛に見舞われて病院へ行き、それを最後に肩こりも頭痛も終息。

肩こりとは無縁だと思ってたのに、今じゃお友達ですよ・・・。


枕の高さを変えても、やわらかさを変えても、お風呂で温まっても、湿布を貼っても、
肩タタキで叩いてみても、ストレッチしてみても、どれも効果なしで悩んでいたときに
たまたま試供品でもらった、

ロイヒつぼ膏

パッケージが怪しすぎへ~ん?と期待ゼロで貼ってみたら・・・効いてビックリ。
それ以来、頼りにしてます。


フィンランドでサウナに入って肩こりを解消しようと試しましたが、ダメでした。サウナ
の中は暑くとも、外に出れば寒い。その温度差で余計に肩がこるという悪循環・・・。
和らぐのは暑いサウナの中だけ。それじゃ~だめなのよ。

寒いのは好きなんですが、好きなのと身体が適応するかは別物だとわかりました。

というわけで、ロイヒに出会うまでは冷感湿布を試していたことが大間違いだったと。
冷やすと寒くなってくるんだから、肩こりも治らないわけだ。

で、ロイヒの上にあるチューブですが、これはフィンランド人から貰った、筋肉痛など
に効くという塗り薬なんですけど・・・貰っといて言うのもナンですが、ちっとも効かず。
チューブから出てきた頼りないジェルを見た瞬間、これは効かんなと思いました。


ここ最近、気持ちに余裕が戻ってきて、趣味を再開して没頭しているんですけど・・・
これも肩こりを長引かせてるんだろ~な~。でも、やめられんな~。

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by tornio | 2010-05-30 05:19 | Elämässä 生活で


トルニオでパンとお菓子を学んだ留学奮闘記


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